狐臭是一种比较常见的皮肤疾病，给患者的生活带来了很大的影响，而且由于狐臭会发出很难闻的气味，而且狐臭多发病于青少年，会让患者出现自卑自闭的情绪，给患者的学习和工作造成了很大的困扰，因此我们要注意日常的预防，那么，狐臭要怎么预防，让我们看看医生是怎么说的。
1、饮食习惯要合理。狐臭患者的饮食习惯一定要合理，注意少吃那些辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，还有糖类多脂肪高的食物也要少吃，这些食物都会形成不饱和脂肪酸，随着汗液排出来，形成一股难闻的气味。饮食上要多吃新鲜清淡的食物，像蔬菜、西瓜、橙子等，这样能够减少狐臭的发病率。
2、改善生活环境。一般如果生活中环境潮湿温暖，多雨炎热的话，就会导致患者脾胃失调，化为体内的热而使细菌滋生，终形成了狐臭味。因此居住环境要注意干燥、空气流通性好。不少狐臭患者的体质都比较弱，虚弱则会导致身体免疫力低下，对于细菌病毒的抵抗力也会下降，这样很容易导致狐臭的发作和病情的加重。
3、保持良好的个人卫生习惯。个人卫生保养是预防狐臭的关键所在，很多患者对于个人的卫生没有重视，对腋窝、阴部等部位清洗的不干净而导致狐臭的发作。平时一定要及时的洗换内衣内裤，经常保持腋窝的清爽干燥，这样才能够减少细菌的滋生，减少狐臭的发病率。过多的情绪波动都会导致汗腺的异常分泌，进而引发狐臭。
以上就是关于
“狐臭要怎么预防”的介绍，医生在此建议：患者要正视狐臭这种疾病，尽早的选择专业的医院进行治疗，治疗的时候要注意日常的护理，辅助狐臭的治疗，如果以上还有什么不了解的地方，可以选择在线咨询医生，祝您早日康复!
