民间有句俗语“爱美之心人皆有之”，特别是女性朋友。她们为美丽而经常美白皮肤、染发烫发。但
临沂皮肤病医院医生提醒女性朋友，经常染发，容易导致头发脱落，要小心“秃子”找上门。
经常染发容易造成脱发
爱美是女性朋友的权利，去理发店染发，这无可厚非。但医生表示，现在多染发剂中含有大量的碱性物质。在染发时，碱性物质进入毛发中，破坏原有的蛋白质和氨基酸，导致毛囊萎缩，头发变脆、变细、干枯而没有光泽，很容易出现脱发的现象。
日常如何预防脱发?
经常染发会造成脱发。那么，日常有什么方法能预防脱发的发生呢?对此，医生表示，日常有些小妙招可以预防脱发的发生。
妙招一：减少染发的次数：女性朋友尽量避免染发，因为染发剂中含有很多有毒物质，会对头发造成损害。若坚持染发，染发的次数较好一年内不超过2次。
妙招二：要勤洗头发：女性朋友日常要养成勤洗头发的好习惯，洗头时间较好间隔2到5天。可以用40℃左右的温水一边清洗头发，一边按摩头皮。这样既可以保持头皮的清洁，又可以活血头皮，不易造成脱发。
妙招三:不要用尼龙梳梳头发：很多女性朋友都会使用尼龙梳梳头发，但尼龙梳与头皮接触时会产生静电，会对头皮和头发造成一些不良刺激，这样很容易引发脱发现象。
妙招四：要充足的睡眠时间：现在生活节奏加快，很多女性朋友因为工作的原因，需要经常加班而失去了相应的睡眠时间。但女性朋友长期缺乏睡眠时间，会影响毛发的代谢及营养失去平衡，这样很容易引发脱发现象。所以，女性朋友要每天有6个小时以上的睡眠时间。
医生提醒：脱发是一种比较常见的疾病，人们不必过分担忧。人们应该学会放松自己，平时多吃黑芝麻、黑豆等有益头发生长的食物来预防脱发的发生。
