频繁脱发往往与日常习惯密切相关。长期高糖高脂饮食会刺激头皮油脂分泌，堵塞毛囊导致脱发，而过度节食则会让头发缺乏蛋白质支撑。建议每天摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，搭配坚果补充锌元素，用粗粮替代精制碳水。高温造型工具是隐形杀手，吹风机热风和卷发棒高温会损伤头发角质层。......详情>> 05-03
当代年轻人常被脱发问题困扰，洗头时堵塞地漏的落发、日渐稀疏的发缝、急速后移的发际线，这些现象可能指向脂溢性脱发。很多人误以为头皮出油多是脱发主因，实则背后隐藏着更复杂的真相。导致脱发的核心因素在于雄性激素(DHT)，它会逐渐让毛囊萎缩退化，而油脂分泌旺盛只是伴......详情>> 04-25
休止期脱发是头发自然生长周期中的常见现象，主要表现为头发逐渐脱落并进入休眠状态。正常情况下，头发会经历生长期(2-6年)、过渡期(约2周)和休止期(2-3个月)。但当遭遇特殊刺激时，大量头发可能提前进入休止期导致异常脱落，需要引起重视。引发休止期脱发的主要原因......详情>> 04-23
斑秃(俗称鬼剃头)虽难以完全预防，但通过调整生活方式可显著降低发生风险。保持良好身心状态是核心，长期精神压力是重要诱因，建议通过运动、冥想等方式每日释放压力，保证7小时优质睡眠。均衡饮食需注重蛋白质摄入，每周食用鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白源，同时补充富含维生......详情>> 04-18
原本少见的"鬼剃头"如今正悄然蔓延，这种医学称为斑秃的脱发现象，以头皮突现硬币大小的光秃斑块为特征。现代生活快节奏带来的持续压力、环境污染加剧、饮食失衡等因素，让这种自身免疫性脱发问题逐渐成为常见困扰。斑秃最显著的特征是头皮突然出现边界清晰的圆形脱发区，皮肤表......详情>> 04-15
头发突然局部成块脱落，医学上称为斑秃，俗称“鬼剃头”。这种病症虽不危及健康，但影响外貌形象，还可能逐渐扩大或反复发作。南京皮肤病研究所专家提醒，斑秃通过科学治疗大多可恢复，关键要及时就诊查明病因。找准病因是关键。斑秃成因复杂，可能与免疫系统紊乱、真菌细菌感染有......详情>> 04-13
脱发困扰着许多人，但通过科学管理可有效改善。脱发原因多样，家族遗传可能增加秃顶概率，激素波动如孕期或更年期会影响头发生长。长期压力、熬夜、过度烫染等不良习惯会加速脱发，而蛋白质、铁、锌等营养缺乏也会导致头发脆弱易断。若伴随头皮红肿或快速脱落，需及时就医排查甲状......详情>> 04-12
别让脱发悄悄加重脂溢性脱发(俗称“雄秃”)与遗传、激素水平密切相关，早期发现症状并及时干预是关键。以下表现需警惕：1.头发油腻、头皮问题频发头皮出油明显，洗头后半天头发就黏腻打绺，伴随头皮瘙痒、脱屑(类似头皮屑增多)，严重时可能出现红肿或刺痛感。2.头发变细软......详情>> 03-25
斑秃是一种突发性脱发问题，根据脱发范围和表现可分为五种类型。最常见的是普通型斑秃，通常出现一两个或更多圆形脱发斑，多数能在3-6个月内自行恢复。若脱发面积超过三分之二且持续超过一年，则属于重型斑秃，这类情况较为顽固，可能持续数年。全秃指头发全部脱落，而普秃更为......详情>> 03-17
头皮作为人体最薄的皮肤区域之一，长期暴露于外界环境，易受内外因素影响引发皮肤问题。以下三种常见病症尤其值得警惕：脂溢性皮炎常表现为头皮油腻、瘙痒伴随雪花状脱屑，严重时可能出现红斑甚至脱发。其发生与遗传体质、真菌过度繁殖、作息紊乱等因素相关。日常需避免频繁烫染，......详情>> 03-14
