皮肤瘙痒是生活中比较常见的皮肤疾病，往往皮肤出现瘙痒的时候，很多人都不是很在意，认为这是很正常的变现，但是皮肤瘙痒给患者的生活造成了很大的困扰，所以患者在发现病情的时候要注意日常的护理，那么，
我们要怎么护理皮肤瘙痒，下面让我们看看医生是怎么说的。
1.在饮食上，尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。室内的不宜过高，运用加湿器或种植花草等，保持室内适宜的湿度，以减少皮肤水份的蒸发。此外，还应该养成定时定量喝水的习惯。
2.避免局部刺激。忌用热水、毛巾、肥皂用力搓澡和不适当外用药物，因为这样会洗掉皮肤表面的脂膜，使皮肤干燥而加重瘙痒。每次洗完澡后，在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有少量油脂的润肤液、雪花膏等，可以有效地减轻瘙痒。
3.瘙痒剧烈或外用药治疗效果欠佳者，可内服一些药物。还应提醒大家，要克制搔抓，搔抓不仅使皮肤破损，容易发生感染，而且长期反复搔抓会使局部皮肤变得肥厚、粗糙，局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重。这样就会步入越痒越抓、越抓越痒的恶性循环当中。
综上所述，可见，对于瘙痒症我们要从多个方面去护理，既要用药物来治疗，也要通过饮食来调理，既要注意好温度的变化，也要选择好舒适的衣物，只有这样，瘙痒症才能尽早的治愈，以上如果还有什么不了解的，可以选择在线咨询医生，祝您早日康复!
