脸上长痘痘怎么预防?痘痘是很多年轻人比较烦恼的皮肤疾病，而且是长在脸上，影响自己的形象。
临沂皮肤病医院医生介绍，人们想要很好的防治青春痘，可以从其发病原因入手。
医生介绍青春痘发病的原因：
1.水土不服:有些人长青春痘是因为环境的变迁，皮肤出现水土不服，出现不适应或肤质发生短暂的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。
2.生理期:这种情况主要表现在年轻女孩身上，一般在生理期前的一周左右，她们的下巴部位很容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。>>>阜阳皮肤病医院青春痘
3.压力:人长期处于压力状态下，也容易长青春痘，比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。
4.肤质:研究发现，油性肤质的人比干性肤质的人更容易长青春痘.因为油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重.在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。
那么，人们在了解青春痘的发病原因后，要怎么进行预防工作：
多要注意清洁工作，深度清洗，排除毛孔脏东西.还有要多加强去角质，以避免毛孔堵塞。
在选择保养品时，不宜选择刺激性较强的保养平，同事患者也应该多注意日常皮肤的保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。
以从"三多两少"做起.多锌、多维他命、多粗纤维，少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物。
青春痘的发病群体是很广泛的，人们在生活中要积极的防治，做好护理，尽早摆脱疾病困扰。如果您对青春痘还有什么疑问，请拨打0539-8313588或到我院皮肤科与医生近距离交流，以便更好的防治青春痘疾病。
