避免痤疮复发应留意什么?

　　避免痤疮复发应留意什么?​痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮中医古代称面疮，酒刺。是肌肤科常见病多发病。据医生们计算，在青春期男性有95%，女人有85%患过不一样程度的痤疮所以大家称其为“青春痘”是很恰当的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的缓慢肌肤病，多发于头脸部，颈部前胸后背等皮脂腺丰厚的部位。

　　一、要勤洗脸，坚持肌肤清洗。好用温水洗脸，由于冷水不易去掉油脂，热水易推进皮脂排泄，特别是饭后，睡前要洗脸。

　　二、要注重合理的饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，坚持粪便晓畅。

　　三、要劳逸结合，坚持精力和情绪稳定，确保足够睡眠，避免心思负担过重，引起内排泄失调。

　　四、是不要揉捏痤疮，避免感染。

　　五、是不要使用油脂类化妆品。

　　六、是不要乱用外搽药物。