帮助自已战＂痘″

　　右脸是治疗痤疮的要务。许多人害怕脸洗，将采取“宝贵的皮脂膜的清洗。事实上，脸上的油放在分泌，不必担心洗光油。

　　正确的洗涤方法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗四次到十几次不要紧。但它应该是一个简单的洗涤，也就是说，在皮肤先在冷水中冲洗，然后肥皂或洗面乳在手掌上搓揉，待形成之前有青春痘或粉刺的地方轻轻擦拭方便泡沫，请用冷水冲洗。用中性温和的肥皂或清洁剂，选择适当，不使用婴儿专用清洁剂(洗还是油腻腻的)，也不要用去角质的产品(在剥离和刺激)。如果你有一些轻微的脱皮，脸上可以减少次数。所以当能始终保持新鲜，舒适。

　　有时不仅面部，胸部，背部的痤疮可能会出现。然后有一天可以洗两次，用特殊的肥皂洗身体痤疮的同时，将改进。但切记水温不可太高，因为高温会刺激油脂过度分泌，从而鼓励更多的痤疮。二是“有充足的睡眠，心情放松”。睡眠不好，油脂分泌更多，变得相对痤疮。累了，累了，还可以使脸是灰色的。所以不要熬夜，睡眠要充足。检查搏击之夜，记得要多洗两次脸，痘痘就不会增加太多!而紧张，易怒，也同样会使油脂分泌。那么郁闷喜欢落井下石，会使痤疮更加。