青春期是花季的年华也是人们美丽的时候，爱美是人们的天性，每个人都是爱美的，但是如果脸上出现青春痘痘印的话，美貌就离人们越来越远了，预防青春痘痘印要做到以下几点：希望通过以下的叙述，人们能够更好的预防青春痘痘印。
首先，青春痘患者每天都要洗脸，每日早晚用控油洗面奶或排毒香皂做好面部清洁工作，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。有些人不爱干净，每天都不洗脸，这样容易使脸部出油，使痘痘越长越多。
其次，青春痘会在青春期出现，皮肤不一样，发生的数量也不一样，一旦发现自己脸上长有青春痘之后，不随意用手挤压青春痘，以免炎症扩散。这时候应该好好的保护皮肤，不让它受到损害，让青春痘自然掉落。
再次，脸上长有青春痘之后，要注意饮食，以清淡为宜。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。还要多注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。现在的年轻人都喜欢通宵熬夜，上网，K歌等等，这样是不好的，应该保持一个好的生活习惯。
后，市场上有很多的化妆品中都是含有刺激性的，不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。化妆品这种东西，人们能不用就尽量不用。
以上就是对预防青春痘痘印的相关知识的介绍。相信大家看了临沂皮肤病医院医生的介绍，也能够对于怎样预防青春痘痘印有所了解了吧，希望能给大家带来帮助。一旦患有严重青春痘时，一定要前往正规的医院接受治疗。如果您想早日摆脱青春痘，请点击咨询医生。
