对于许多有痤疮的人来说，多是有日常生活压力以及饮食不科学引起的，所以在日常饮食中，痤疮患者就要有所忌口，那么作为一个痤疮患者，在饮食上有哪些禁忌呢?下面我们看下临沂皮肤病医院的医生给出的介绍。
痤疮患者，在饮食上有哪些禁忌
1、辛辣食物，不可否认，现在的人们多多少少都喜欢吃些辛辣食物，而且外面的食物中，也都是放很多辣椒，这样不仅能增加食欲，也是一种特色，但是痤疮患者就要少吃辛辣食物，一般辛辣刺激的食物都属于热性食物，而痤疮疾病本身就是内热，所以如果多吃这些食物就是火上加油。这样只会更加加重病情。
2、高脂类、高糖食物，多脂肪类食物不仅能导致人们肥胖，也会加重痤疮患者的内热，而高糖类食物会促使新陈代谢，这样就会导致痤疮不断地出现，因此日常饮食人们要减少这些食物的摄入，肥肉、奶油、猪肝、糖类、巧克力、冰激凌等食物都要少食。
3、腥发之物，眼下正是海鲜的上市季节，年轻人中很多都爱好海鲜，这时痤疮或者就要注意了，海鲜是属于腥发之物，食用会诱发疾病的加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食。
那么这不能吃，那不能吃的，那么痤疮患者能吃什么呢?
医生介绍了，痤疮患者可以多吃一些具有清热降火的蔬菜和水果，比如：木耳、苦瓜、黄瓜、苹果、梨等食物，这可以很好的帮助患者调节身体，排除体内毒素，而且眼下到了夏季，苦瓜、黄瓜不仅去火消暑，对夏季减肥也有很大功效哦
当然，也离不开日常的个人护理，痤疮患者一定要保持个人卫生，保持面部清洁，平时多锻炼身体，适当的出出汗，对健康是有很大帮助的。上述的几大类痤疮患者的饮食禁忌一定要注意了。后，希望大家都有一个好皮肤，远离痤疮。
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