青春痘是一种常见的皮肤病，也是一种较为难治的皮肤病，常常是在好转了之后还会经常出现，对个人的形象有很大的影响，所以在生活中一定要好好预防才行。那么，
生活中怎么预防青春痘?下面让我们听听医生是怎么说的吧。
1、每天都要主要清洁皮肤，洗完脸之后可用收敛性化妆水或者清爽性的柔肤水擦拭面部，每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔，切记一天洗脸不超过3次。化妆品的使用要减少，女性要避免使用粉底、化妆品来掩盖脸上的青春痘。
2、不要用手接触青春痘，用手触摸青春痘容易刺激青春痘，造成毛囊发炎，加重青春痘的病情，若是挤压、抓挠等行为更是不可取，有可能会留下疤痕，造成终身的遗憾。油性皮肤尽量避免按摩，很多女性喜欢用按摩霜来按摩皮肤，确实这能舒缓肌肤，但是对于皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。
3、注意防晒，现在正值夏天，阳光照射十分强烈，强烈的阳光不但容易导致青春痘恶化，同时还容易给皮肤造成伤害。因此出门前即使不擦保养品，也一定要擦防晒霜。化浓妆容易造成毛孔堵塞，加重青春痘的病情。尽量使用淡妆，尽快治愈青春痘才是恢复美丽好的办法。
以上所述，相信大家有了大致的了解，医生表示：要想预防青春痘的出现，就要做好平时肌肤的护理和清洁，注意日常的防晒，平时也要注意饮食的护理，尽量少化妆或不化妆，只有这样才能更好的预防青春痘的形成。
