你是否曾因脸部或头皮上出现的红斑以及油腻鳞屑而倍感苦恼呢?这些很可能是脂溢性皮炎在捣鬼。脂溢性皮炎作为一种常见的皮肤问题，不但对外观有影响，还会给患者带来瘙痒、红斑等种种不适。那么，究竟是什么促使脂溢性皮炎发生的呢?
一，皮脂分泌过旺。首先不得不提的是皮脂，它是皮肤的天然润滑剂。当皮脂腺异常活跃，分泌出过多油脂时，就为马拉色菌(一种常驻在皮肤表面的真菌)提供了充裕的“食物”，致使其过度增殖，进而引发炎症反应，这便是脂溢性皮炎的一个直接成因。
二，遗传因素。遗传这一因素也不容小觑。研究显示，家族中具有脂溢性皮炎病史的人群，其患病风险相对会更高。这意味着，如果你的父母或近亲存在此病症，那么你可能需要更加留意日常的皮肤护理，以防“继承”这份困扰。
三，荷尔蒙波动。荷尔蒙这个体内的化学信使，对皮脂分泌起着关键的调控作用。在青春期、孕期、月经周期或者服用某些含有激素的药物期间，荷尔蒙水平的波动都有可能致使皮脂分泌失衡，从而诱发脂溢性皮炎。尤其是男性患者，由于雄性激素的作用，往往更易受到影响。
四，压力过大。现代生活节奏不断加快，长期的精神压力和情绪紧张也是引发脂溢性皮炎的一大因素。压力会通过神经内分泌途径间接地促进皮脂腺的活动，使皮肤油脂分泌增多，为脂溢性皮炎营造了“滋生土壤”。
五，不良的生活习惯。不规律的作息、饮食过于油腻辛辣、频繁摄入酒精和烟草等，这些看似细微的生活方面，都在不知不觉中加重了身体的负担，扰乱了皮肤的自我调节机制，增加了患脂溢性皮炎的风险。
在了解了脂溢性皮炎的成因后，如何应对就成了关键所在。要保持良好的生活习惯，作息规律，饮食均衡，避免食用刺激性食物;适度减轻压力，通过运动、冥想等方式来放松心情;正确选择护肤品，避免使用过于油腻油腻的产品;必要时，向专业的皮肤科医生寻求帮助，合理使用药物进行治疗。
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