激素依赖性皮炎指的是由于长期外用糖皮质激素而引发的皮炎，其显著特点是对激素形成依赖。我们平常所提及的激素通常为糖皮质激素，这类药物具备抗炎抗过敏、免疫抑制以及抗增生等功效。
在使用的初期，皮肤会快速变白(每日一个样，着实很吸引人)，水润且看上去饱满细嫩。但长时间外用之后，会致使皮肤逐渐丧失对外部刺激的防御能力，变得脆弱且容易受伤，进而对激素产生依赖，很难从中摆脱出来。
激素依赖性皮炎的日常需注意以下几点：
1、即刻停止使用含有激素的护肤品以及药物，若继续使用，容易加重病情或者诱发诸如高血压、骨质疏松、糖尿病、肥胖等其他并发症。
2、患者必须要注意饮食禁忌，应避免食用一些具有刺激性的食物，像是葱蒜、浓茶、咖啡、酒类以及其他容易引起过敏的食物，比如鱼虾蟹、牛羊肉，甚至韭菜和茴香等。
3、众多激素依赖性皮炎患者的类型为郁热，所以保持良好的心态非常重要，患者应充分知晓激素的作用与副作用，做好充足的思想准备，不能生气着急，要注意休息和睡眠，否则同样会使病情加重。
4、因为日晒、遇风、遇热、遇寒、搔抓等刺激都会加重激素依赖性皮炎的症状，所以要注意夏天做好防晒，避免冰敷及热水刺激，避免面部接触花粉、粉尘，不要搔抓。
总之，对于激素依赖性皮炎患者来说，了解并遵循这些注意事项至关重要，同时要积极配合治疗，保持耐心和信心，逐步改善皮肤状况，争取早日摆脱激素依赖性皮炎的困扰，恢复健康的肌肤状态。让我们重视皮肤健康，从日常的每一个细节做起，共同呵护我们的肌肤。
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