皮炎的类型有很多，其中接触性皮炎是比较常见的一种类型，给患者的生活造成很大的困扰，为了更好的预防接触性皮炎的出现，我们生活需要注意很多事情，那么，怎样更好地预防接触性皮炎?让我们看看临沂好的皮肤病医院医生的介绍，
1、避免刺激性食物：现在的食物种类比较多，很多人都喜欢吃很辣的食物，这样很容易让皮肤受到刺激，经常吃这类食物的话，就比较容易患上接触性皮炎。刺激性的食物如辣椒、酒、浓茶、咖啡等都会诱发接触性皮炎，而针对接触性皮炎患者来说，也要避免使用这些刺激性的食物，会引起病情加重，增加治疗难度。
2、避免对皮肤的搔抓：很多人喜欢用手抓皮肤，皮肤上不管是出现了什么感觉，都习惯用手去抓，特别是受到了蚊虫叮咬之后，经常会用手去抓皮肤，德胜门中医院医生表示，这样不停的搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。所以，减少对皮肤的搔抓可以有效预防接触性皮炎的发生。
临沂好的皮肤病医院医生介绍，想要更好地预防接触性皮炎的话，除了要做好上述的预防工作之外，还要注意自己的生活作息习惯，要养成良好的作息规律，还可根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。
