皮肤过敏后脱皮怎么办

　　皮肤过敏脱皮怎么办?皮肤过敏在我们的生活中是经常遇到的皮肤病，尤其是对那些抵抗力比较弱或是过敏体质的人来说，生活中更是不可避免的会发生一些皮肤过敏的现象，这也使得我们对皮肤过敏有所了解，很多人过敏后会出现脱皮的现象，那这个时候该怎么办呢?

　　网友咨询：医生你好，我体质本身就是过敏体质，时不时的也会出现一些过敏的现象，现在是冬季了，天气也变得很冷，觉得这皮肤变得更加脆弱了，现在还出现了脱皮的现象，该怎么办呢?

　　临沂鲁南医院皮肤科医生介绍：这位患者你好，根据您的情况，可以考虑是换季过敏了，还是建议您生活中做好处理，如果症状严重，一直也不减轻的话，就要选择正规医院进行治疗了。

　　1、生活中预防皮肤过敏重要的一点就是远离过敏原，同时也要远离对皮肤有强烈的刺激的物质。

　　2、冬季天气干燥，大家这个时候可以摄取一些滋润性比较强的食物，如蜂蜜、百合、芝麻或是粥类等等，很多食物也有滋阴润喉的功能。同时也要避免油炸，高热量的食物进食，不要吃凉性的食物，避免刺激诱发过敏。

　　3、增加饮水量。大家体内的水分不足会导致呼吸系统和肠胃内壁的粘膜的细胞收缩。这个时候也很容易造成细胞之间的裂隙，如果刺激性的物质来侵袭的话，还趁机穿透细胞，同时也会诱发过敏。

　　4、适量的运动可以活化免疫细胞。同时也要提升免疫力，同时也要增加温度的适应能力。我们知道游泳可以训练适应能力，同时也会改善肺活量。同时也能避免因肺功能不足造成的过敏性疾病。

　　5、大家在生活中也要适当的调节自身的心态，压力也会影响大家身体的荷尔蒙，造成免疫力的下降，同时也会激发过敏反应，所以，生活中也要引起一定的注意。