毛囊炎如何才能正确科学预防?毛囊炎这种皮肤病年轻人了解可能比较少，但是它却有年轻化的趋势，现在人们有些生活方式太差，很多健康问题都会提前找麻烦，而很多都是难以摆脱的疾病，希望大家能做好预防，做到防患于未然。有许多人对于毛囊炎的预防并没有足够的了解和认识。那么，毛囊炎如何才能正确科学预防呢?针对这个问题，下面
临沂皮肤病医院医生为大家详细介绍。
1、患者要生活规律，保持睡眠充足，提高睡眠的质量，学会放松心情，舒缓压力。
2、毛囊炎患者还要注意皮的肤清洁，头皮的毛囊炎患者需注意保持头皮凉爽，改善过度洗头的习惯，每周3-4次为宜。
3、毛囊炎患者要积极锻炼身体，不进可以增强机体抵抗力，还可以防止外伤。
4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关，所以应穿宽松柔软的衣物。
5、饮食上要少饮食酒类，少吃酸、辣等刺激性的食物，反复发作者平时应少吃油腻及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。
