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脱发该注意什么?

 来源: 临沂鲁南医院[我要咨询]  [我要预约]   01-01

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你好,脱发的患者一定要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发。应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,

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